Hunde sind die besten Begleiter von uns Menschen und verdienen es, genauso fit und gesund zu sein wie wir.

In diesem Beitrag stellen wir dir verschiedene Aktivitäten vor, die besonders gut in den Alltag integrierbar und zugleich perfekt für deinen Hund geeignet sind – von Spaziergängen über Agility-Training bis hin zum Schwimmen, Spiel oder sogar Yoga und Dog Dancing!

Und wir zeigen dir, welche positiven Effekte regelmäßige Bewegung auf die Gesundheit deines Hundes hat. Also schnapp dir deinen Liebling und los geht’s!

Warum Bewegung wichtig ist

Bewegung ist essenziell für das Wohlbefinden und die Gesundheit von Hunden. Obwohl sich der Lebensstil unserer Vierbeiner stark von dem von uns Menschen unterscheidet, trifft dies definitiv auch auf sie zu.

Eine regelmäßige körperliche Betätigung hilft Hunden nicht nur, Muskeln und Knochen zu stärken, sondern auch, ihr Herz-Kreislauf-System zu trainieren und ihr Immunsystem zu stärken.

Ein Mangel an Aktivität kann dagegen zu Übergewicht, Muskelabbau und Verhaltensproblemen führen. Bewegung hilft außerdem dabei, Stress abzubauen und gibt dem Hund die Gelegenheit, sich zu entspannen.

Wir als Hundebesitzer tun also unser Bestes, indem wir das Energielevel unseres Vierbeiners ausgleichen und gleichzeitig die Bindung zum Tier stärken.

Wie viel Bewegung dein Hund braucht

Doch wie viel Bewegung braucht dein Hund eigentlich? Das hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel der Rasse, dem Alter und dem Gesundheitszustand.

Generell gilt jedoch, dass Hunde täglich mindestens eine Stunde lang spazieren gehen sollten. Dazu können auch Spiele oder andere Aktivitäten kommen, die den Hund fordern und ihm Spaß machen.

Am wichtigsten ist jedoch, dass du auf die Bedürfnisse deines Hundes eingehst und ihn individuell förderst. Denn ein ausgelasteter Hund ist nicht nur glücklicher, sondern auch gesünder und verhält sich in der Regel besser.

Wenn du unsicher bist, frage am besten deinen Tierarzt oder einen erfahrenen Hundetrainer um Rat.

Welche Risiken eine zu geringe oder zu hohe körperliche Aktivität mit sich bringen kann

Eine zu geringe körperliche Aktivität kann bei Hunden zu Übergewicht und gesundheitlichen Problemen führen. Auch das Immunsystem kann beeinträchtigt werden, was Infektionen begünstigt.

Im Gegensatz dazu kann eine zu hohe Belastung Muskelzerrungen oder Überanstrengung verursachen und es besteht ein höheres Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Daher ist es wichtig, die richtige Balance zu finden und ihn nicht zu über- oder unterfordern.

Die Außentemperatur ist eine Sache, die du bei alldem im Auge behalten solltest. An heißen Tagen solltest du schattige Strecken bevorzugen und deinem Hund mehr Zeit und Pausen und eventuell die Gelegenheit zur Abkühlung im Wasser geben.

Auf der anderen Seite kann dein Hund bei kalten Wintertemperaturen leichter unterkühlen und benötigt möglicherweise mehr Bewegung als sonst. Besonders kleine Rassen verlieren Wärme schneller als größere Rassen.

Wenn dein Hund älter wird, ist es wichtig, seine körperliche Aktivität anzupassen und die richtige Balance zwischen ausreichender Bewegung und Ruhephasen für deinen Hund zu finden.

Eine übermäßige körperliche Aktivität kann bei älteren oder kranken Hunden Schmerzen und Verletzungen verursachen. Daher sollten die Spaziergänge kürzer sein und möglicherweise auf weichem Untergrund stattfinden, um Gelenkbelastungen zu minimieren.

Aber auch wenn ältere Hunde nicht mehr die gleiche Energie haben wie junge Vierbeiner, brauchen sie weiterhin ihre tägliche Bewegung, um ihre Muskeln zu stärken und fit zu bleiben.

Was du tun kannst, um die Gesundheit deines Haustieres zu verbessern: Bewegungsideen für Hunde jeden Alters

Hunde brauchen Bewegung – das ist klar. Doch wie können wir unseren Vierbeinern Abwechslung bieten und gleichzeitig ihre körperliche Fitness fördern? Hier sind einige Bewegungsideen, die für Hunde jeden Alters geeignet sind!

Ballspiele: Wirf deinem Hund einen Ball oder ein Frisbee zu, z.B. ins Wasser. Das macht Spaß und trainiert seine Ausdauer sowie seinen Orientierungssinn.

Suchspiele: Verstecke Leckerlis oder Spielzeug in der Wohnung oder im Garten und lass deinen Hund danach suchen. Das schult nicht nur seine Nase, sondern auch seine geistige Fitness.

Dog Dancing: Hierbei geht es darum, zusammen mit dem Hund eine Choreografie zu tanzen. Das fördert die Bindung zwischen dir und deinem Tier sowie die körperliche Koordination des Hundes.

Hunde-Yoga: Auch für deinen Vierbeiner gibt es Yoga-Übungen, wie “Downward Dog” Pose (Hündchen Pose), die “Mountain” Pose (Berg Pose) oder die “Cat/Cow” Pose (Katzen/Kuh Pose), die zur Dehnung und Entspannung beitragen können.

Egal für welche Bewegungsart du dich entscheidet – wichtig ist, dass sie zum Alter und Fitnesslevel deines Hundes passt.

Eine ausgewogene Ernährung mit hochwertigem Futter sowie Präventivmaßnahmen wie regelmäßige Tierarztbesuche, Impfungen und Parasitenkontrolle können zusätzlich dazu beitragen, dass dein Hund topfit ist.

Fazit

Mit der richtigen Balance an ausreichender Bewegung, gesunder Ernährung und präventiven Maßnahmen verhilfst du deinem Haustier zu einem langen und glücklichen Leben.